Déconfinement EPS n°1/3
Je me renforce et je m’étire
Chaque semaine vous devez selon les groupes musculaires énoncés, DEVOIR trouver (revues spécialisées ou internet, etc) des exercices(à votre choix) de renforcement musculaire et d’étirement appropriés.
Bonjour,
Voici la 2ème séquence à réaliser quand vous le souhaitez dans la journée. Avant de la démarer, il faudra que vous soyez échauffés en vous inspirant, par exemple, des propositions faites dans la 1ère séquence.
https://youtu.be/EBM80O–YAw
Les séquences sont courtes pour vous permettre de les faire tous les jours jusqu'aux prochaines vidéos.
Pas besoin de tapis, juste d'une tenue confortable et un peu d'espace.
A vous de jouer.
Prennez soin de vous
L'équipe EPS
Voici un échantillon des travaux d'élèves sélectionnés pour participer au challenge de la sécurité routière