Stage Dating

Malgré les masques et le protocole, Gusradio est de retour ! Dans le cadre du Parcours Avenir et de la découverte des métiers et des formations, les élèves de 3ème se sont mis en situation d'obtenir un stage ! Retrouvez-les ici !

deconfinement EPS 1

 

Déconfinement  EPS n°1/3

 

                                                                                                    Je me renforce et je m’étire

 

Chaque semaine vous devez selon les groupes musculaires énoncés, DEVOIR trouver (revues spécialisées ou internet, etc) des exercices(à votre choix) de renforcement  musculaire et d’étirement appropriés.

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Gym yoga séquence 2

Bonjour,

Voici la 2ème séquence à réaliser quand vous le souhaitez dans la journée. Avant de la démarer, il faudra que vous soyez échauffés en vous inspirant, par exemple, des propositions faites dans la 1ère séquence.

https://youtu.be/EBM80O–YAw 

Les séquences sont courtes pour vous permettre de les faire tous les jours jusqu'aux prochaines vidéos.

Pas besoin de tapis, juste d'une tenue confortable et un peu d'espace.

A vous de jouer.

Prennez soin de vous

L'équipe EPS